Så får du bästa brännan!
Nu såhär på sommaren är det många som slänger sig ut på gräset för att sola när solen står som högst, och många struntar i solskydd. Hade tänkt att skriva några tips på hur din hud överlever sommaren, blir brun på ett säkert sätt och hålls ung längre.
- För en jämn och hållbar solbränna så bör du skrubba huden med en skrubbhandske eller med en skrubb produkt för att få bort alla döda hudceller. Detta gör att huden är mer mottaglig för solens strålar då den inte har en massa gammal hud som får all sol på sig.
- Undvik att ligga och pressa mellan 12 - 15, då står solen som högst och du blir lätt bränd.
- Använd ALLTID solskydd. Om du är som mig som har fruktansvärt känslig och blek hud så är SPF 20/30 en bra idé(Annars är SPF 15 nog för dig med normalhud). Den rekommenderade mängden solskydd för en vuxen människa är en handfull.
- Nuförtiden finns massvis med produkter med SPF i, f.ex. läppcerat och puder (Om man nu ska på fest en solig dag/kväll och vill vara lite fin även fast det är varmt). Dessa skyddar dig mot solens strålar även fast solen inte står högt.
- Du blir finare solbrun om du solar långsamt, och du riskerar inte att få föråldrad rynkig hud. Brännan håller dessutom längre, även fast det tar längre tid att bli brun!
- Om olyckan är framme och du bränner dig så är after-sun och en aloe vera kräm bra för att påskynda hudens återuppbyggnad.